يُعتبر فيتامين D من منظمات عمل الجهاز المناعي. وبطريقة مبسطة، يقوم فيتامين D بتحفيز المناعة الفطرية (الطبيعية) ويثبط الجهاز المناعي التكيفي.[1] وبهذا يسهم فيتامين D في الأداء الطبيعي للجهاز المناعي.
في الواقع، تسمية “فيتامين D” ليست دقيقة تمامًا. فمن ناحية، لا يحتوي فيتامين D على مجموعة أمينية كما في الفيتامينات الأخرى، ومن ناحية أخرى، لا يُعتبر عنصرًا غذائيًا أساسيًا، لأن الجسم يمكنه إنتاج فيتامين D3 انطلاقًا من الكوليسترول. ومع ذلك، فإن هذه العملية تحتاج إلى أشعة الشمس للمساعدة على التحويل.
يُعرف فيتامين D3 (25-هيدروكسي فيتامين D3) أو كوليكالسيفيرول بأنه الشكل المخزّن من فيتامين D. وعند تقييم حالة فيتامين D في الجسم، يتم قياس تركيز فيتامين D3 في الدم.
أما الشكل النشط من فيتامين D فهو كالسيتريول أو 1,25-ديهيدروكسي فيتامين D3. وتبلغ فترة نصف عمر الكالسيتريول عدة ساعات فقط، بينما يحتاج الجسم إلى عدة أسابيع لتحليل نصف كمية فيتامين D3 المخزنة.
تُعد التأثيرات الأوتوكرينية (داخل الخلية نفسها) والباراكرينية (بين الخلايا المجاورة) من أهم آليات عمل فيتامين D النشط (الكالسيتريول).
في حالة التأثير الأوتوكريني، يعمل الهرمون الذي تُنتجه الخلية داخل نفس الخلية المنتجة له. على سبيل المثال، يمكن للوحيدات (Monocyten) – وهي الخلايا السابقة للخلايا الأكولة – إنتاج الكالسيتريول عند الحاجة، والذي يرتبط مباشرة بمستقبلات فيتامين D داخل نفس الخلية ليمارس تأثيره.[1]
أما في التأثير الباراكريني، فتنتج بعض الخلايا الكالسيتريول الذي يؤثر في الخلايا المجاورة ويحفز استجاباتها الحيوية.
يشمل التأثير التحفيزي لفيتامين D على الجهاز المناعي الفطري تعزيز النشاط المضاد للميكروبات في الخلايا الأكولة (Phagozyten)، وتحفيز إنتاج الببتيدات المضادة للميكروبات، وكذلك دعم تمايز الوحيدات إلى خلايا بلعمية (Macrophagen).[1]
كما يعمل فيتامين D على تثبيط إنتاج السيتوكينات الالتهابية.
أما في الجهاز المناعي التكيفي، فيؤدي فيتامين D إلى تحويل استجابة الخلايا التائية (T-Lymphozyten) من نمط TH1 المسؤول عن مكافحة البكتيريا والفيروسات، إلى نمط TH2.[1]
وبذلك يُضعف فيتامين D من نشاط الاستجابة المناعية التكيفية ضد البكتيريا والفيروسات.
ومن هنا، يُستنتج أن التأثير الداعم لفيتامين D على جهاز المناعة يرتبط بشكل أساسي بدوره في تعزيز المناعة الفطرية.
فيتامين D3
- يدعم تمعدن العظام
- يساهم في الحفاظ على الأسنان الطبيعية
- يدعم وظيفة العضلات
- له دور في انقسام الخلايا
- يساعد في الحفاظ على مستوى طبيعي من الكالسيوم في الدم
- يساهم في الامتصاص والاستخدام الطبيعي للكالسيوم والفوسفور
- يساهم في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي
المراجع:
Iruretagoyena M, et al. Front Immunol. 2015 Oct 12;6:513.
تعديل الاستجابة المناعية بواسطة فيتامين D: دوره في الذئبة الحمامية الجهازية.
