ندوة مجانية عبر الإنترنت | لجهاز مناعي قوي في موسم الزكام
تعرّف على كيفية دعم جهازك المناعي بفعالية الآن: اضغط هنا للتسجيل
«استعد جيدًا لموجات البرد – ما الذي يحتاجه الجهاز المناعي؟»
يُعدّ موسم الزكام فترة نشاط مرتفع للفيروسات والبكتيريا. ولكن، لماذا يبقى بعض الأشخاص بصحة جيدة بينما يُصاب آخرون بالزكام باستمرار؟ يكمن الجواب في كفاءة جهاز المناعة. فالجسم يتعرض يوميًا لمسببات الأمراض، وقدرته على مقاومتها تعتمد على عوامل متعددة، من أهمها تزويده بالعناصر الغذائية الدقيقة اللازمة.
ما الدور الذي تلعبه المغذيات الدقيقة مثل السيلينيوم وغيرها؟ كيف يمكن اكتشاف نقصها؟ وما الذي يساعد فعليًا في تعزيز المناعة؟
تقدّم هذه الندوة المجانية إجابات علمية موثوقة ونصائح عملية سهلة التطبيق.
كيف يعمل الجهاز المناعي وما الذي يحتاجه
مع التقدم في العمر، لا يتغير الجسم فحسب، بل تتأثر أيضًا كفاءة الجهاز المناعي. تصبح العدوى أكثر تكرارًا، وقد تكون أشد حدة ويستغرق التعافي وقتًا أطول.
يؤثر التقدّم الطبيعي في السن على قدرة الجهاز المناعي على الاستجابة، ولكن لماذا يحدث ذلك؟ وهل يمكن الحدّ منه؟
تُظهر الدراسات أن الزنك والسيلينيوم وفيتامين D يلعبون دورًا محوريًا في وظائف المناعة. حتى النظام الغذائي الصحي المتوازن قد لا يكون كافيًا دائمًا لتغطية الاحتياجات.1 إن نقص هذه العناصر قد يُضعف المناعة ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
الخبر السار هو أن تراجع المناعة المرتبط بالعمر ليس أمرًا حتميًا. فبالعناية بالتغذية الصحيحة يمكن إبطاء هذه العملية.
في هذه الندوة، ستتعلم كيف تلاحظ مؤشرات ضعف المناعة، وما الخطوات العلمية التي يمكنك اتخاذها لتعزيزها.
يقدّم الدكتور غونتر شتول نظرة علمية شاملة على أحدث الدراسات، ويشرح الإجراءات الفعالة والمثبتة علميًا لدعم الجهاز المناعي — بطريقة مبسطة وعملية وسهلة التطبيق.
سجّل مجانًا الآن: اضغط هنا للتسجيل
تُوجّه هذه الندوة إلى جميع من يرغبون في تعزيز جهازهم المناعي — سواء للوقاية أو أثناء موسم الزكام — حيث ستجد توصيات علمية دقيقة وسهلة التنفيذ.
- الموعد: 26 فبراير 2025، من الساعة 18:30 إلى 19:30
- المكان: عبر الإنترنت
- المحاضر: الدكتور غونتر شتول
المصادر:
[1] Pellowski D et al. J Trace Elem Med Biol. 2024 Jul: 84: 127462. تعزيز الشيخوخة الصحية من خلال التغذية الانتقائية: مقارنة طويلة الأمد بين نمطين غذائيين وتأثيرهما الشامل على توازن المعادن لدى الأفراد في منتصف العمر – تجربة تدخّل عشوائية محكمة في ألمانيا.
