الغدة الدرقية والسيلينيوم: يؤثران بشكل إيجابي على الصحة والوظيفة من خلال المغذيات الدقيقة مثل السيلينيوم

مقدمة قصيرة إن الغدة الدرقية السليمة ضرورية للطاقة، والشعور بالراحة، ولعملية الأيض. يمكن للعناصر الدقيقة مثل السيلينيوم واليود والحديد أن تدعم وظيفة الغدة الدرقية بشكل إيجابي وتساعد في الوقاية من أعراض مثل التعب أو قلة النشاط. في هذا الويبينار تشرح الدكتورة أنيلي هاينل لماذا يلعب السيلينيوم تحديدًا دورًا أساسيًا – سواء...

Continue reading

لماذا السيلينيوم مهم جدًا للغدة الدرقية – في اليوم العالمي للغدة الدرقية

اليوم العالمي للغدة الدرقية 2025: لماذا يُعد السيلينيوم مهمًا جدًا لصحة الغدة الدرقية 🦋 في 25 مايو يُصادف اليوم العالمي للغدة الدرقية – وهي مناسبة مثالية للتفكير في موضوع غالبًا ما يتم تجاهله: السيلينيوم ودوره الأساسي في صحة الغدة الدرقية. لكي تعمل الغدة الدرقية بكفاءة وتضمن توازن الهرمونات والتمثيل الغذائي، فإن هناك...

Continue reading

نقص السيلينيوم: سبب غالبًا ما يتم تجاهله للتعب والإرهاق

كثيرٌ منّا يعرف هذا الشعور: نشعر بالتعب المستمر، والإرهاق، وعدم القدرة على الأداء كما ينبغي.
وقد تكون الأسباب وراء ذلك متعددة؛ فإلى جانب ما يُعرف باكتئاب الشتاء أو نقص فيتامين D، يمكن أيضًا أن يكون **نقص السيلينيوم** هو السبب¹ — وهو جانب غالبًا ما لا يتم الانتباه إليه،
وخاصةً عندما تتكرر حالات العدوى والإصابة بالأمراض.
تعرّف على المزيد حول هذا الموضوع عبر الرابط التالي:

Continue reading

التوازن بين الين واليانج: السيلينيوم واليود – مفتاح انسجام الغدة الدرقية

في 25 مايو نحتفل بـاليوم العالمي للغدة الدرقية – وهو يوم تستغله الجمعيات الطبية المختصة بالغدة الدرقية حول العالم للتوعية بالدور المحوري الذي تلعبه هذه الغدة الصغيرة في صحتنا العامة. الغدة الدرقية عضو صغير لكنه ذو تأثير كبير: فهي تتحكم في توازن الهرمونات وعملية الأيض، وتعتمد على عناصر دقيقة محددة لتعمل...

Continue reading