السيلينيوم هو أحد العناصر النزرة الأساسية والأكثر أهمية لجهاز المناعة.
وفي الوقت نفسه، يعد جزءًا من أحد أهم الأنظمة في الجسم المسؤولة عن مكافحة الإجهاد على المستوى الخلوي.
عند حدوث نقص طويل الأمد في السيلينيوم، يصبح الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
وفي الوقت نفسه، يفقد جهاز المناعة توازنه، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية والحساسية.
ورغم أن نقص السيلينيوم وحده لا يسبب هذه الأمراض،
إلا أنه يمكن أن يكون عاملًا محفزًا لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بها.
أما إذا كان الشخص يعاني بالفعل من مرض مناعي ذاتي أو من حساسية،
فقد يؤدي نقص السيلينيوم إلى تفاقم الأعراض.
ولذلك فإن تصحيح نقص السيلينيوم يُعد خطوة أساسية لإعادة جهاز المناعة إلى حالة التوازن.
يتطلب ذلك جرعات أعلى من السيلينيوم مما يمكن الحصول عليه عادة من النظام الغذائي اليومي.
ويُعتبر سيلينيت الصوديوم (Natriumselenit) الشكل الأكثر أمانًا،
لأن الجسم يستخدم هذا النوع بشكل محدد ويتخلص من الفائض منه بسهولة عبر البول.
ويجب توخي الحذر عند تناول المكملات الغذائية التي قد تحتوي على أشكال أخرى من السيلينيوم.
أما في الأدوية، فإن سيلينيت الصوديوم هو الشكل الوحيد المعتمد رسميًا.
